Buenas tardes mis estimados padres de familia, estudiantes y docentes.
El dueño de la vida los acompañe y derrame sobre ustedes y sus familia muchas bendiciones.
Les envío las fechas del cronograma para recordar las actividades de estas dos semanas:
1. Una reflexión para compartir en familia:
2. CRONOGRAMA:
* LUNES 22 de JULIO: Aplicación del programa de martes de prueba evaluación N° 010.
* MIÉRCOLES 23 JULIO: Trabajo de PPI y reunión del consejo directivo a las 5:00 PM.
* SÁBADO 26 JULIO: curso de preicfes para grados décimos y undécimos y el curso de refuerzo de matemática para los grados sextos, séptimos, octavos y novenos y para terceros y quintos de matemática y lengua castellana.
* VIERNES 1 AGOSTO: Actividad de relajación con los grados de undécimo y se realizará una eucaristía para elevar oración para que el señor los acompañe en domingo en la pruebas SABER 11°.
* DOMINGO 3 AGOSTO: Se realizaran las pruebas SABER 11°, los invitamos a orar para que el señor los acompañe y los resultados sean los mejores.
DIOS LOS BENDIGA
LUIS EDUARDO MIRANDA
COORDINADOR GENERAL.
REFLEXIÓN:
El dueño de la vida los acompañe y derrame sobre ustedes y sus familia muchas bendiciones.
Les envío las fechas del cronograma para recordar las actividades de estas dos semanas:
1. Una reflexión para compartir en familia:
2. CRONOGRAMA:
* LUNES 22 de JULIO: Aplicación del programa de martes de prueba evaluación N° 010.
* MIÉRCOLES 23 JULIO: Trabajo de PPI y reunión del consejo directivo a las 5:00 PM.
* SÁBADO 26 JULIO: curso de preicfes para grados décimos y undécimos y el curso de refuerzo de matemática para los grados sextos, séptimos, octavos y novenos y para terceros y quintos de matemática y lengua castellana.
* VIERNES 1 AGOSTO: Actividad de relajación con los grados de undécimo y se realizará una eucaristía para elevar oración para que el señor los acompañe en domingo en la pruebas SABER 11°.
* DOMINGO 3 AGOSTO: Se realizaran las pruebas SABER 11°, los invitamos a orar para que el señor los acompañe y los resultados sean los mejores.
DIOS LOS BENDIGA
LUIS EDUARDO MIRANDA
COORDINADOR GENERAL.
REFLEXIÓN:
20 REGLAS PARA TENER
UNA BUENA CALIDAD DE VIDA
AHI LES PASO ESTO QUE ACABO DE LEER
El Instituto Francés de la Ansiedad y el Stress, en París, definió veinte reglas de vida que dicen los expertos que, si uno consigue asimilar diez, puede tener una buena calidad de vida:
1.-HAGA una pausa de mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.
2.- APRENDA a DECIR NO, sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme.
3.- PLANEE su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de usted.
4.- CONCÉNTRESE en apenas una tarea a la vez. Por más ágil que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.
5.- OLVÍDESE de una vez por todas de que usted es indispensable en su trabajo, su casa o su grupo habitual. Por más que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, salvo usted mismo.
6.- DEJE de sentirse responsable por el placer de los otros. Usted no es fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.
7.- PIDA AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.
8.- SEPARE los problemas reales de los imaginarios y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.
9.- INTENTE descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida.
10.- EVITE envolverse en ansiedades y tensiones ajenas, en lo que se refiere a ansiedad y tensión. Espere un poco y después retorne al diálogo y a la acción.
11.- SU FAMILIA NO es usted, está junto a usted, compone su mundo, pero no es su propia identidad.
12.- COMPRENDA qué principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que evite el movimiento y la búsqueda.
13.- ES NECESARIO tener siempre a alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente. No sirve de nada si está lejos.
14.- CONOZCA la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de la importancia sutil de salir la hora correcta.
15.- NO QUIERA saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.
16.- COMPETIR en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.
17.- LA RIGIDEZ es buena en las piedras pero no en los seres humanos.
Una hora de
AHI LES PASO ESTO QUE ACABO DE LEER
El Instituto Francés de la Ansiedad y el Stress, en París, definió veinte reglas de vida que dicen los expertos que, si uno consigue asimilar diez, puede tener una buena calidad de vida:
1.-HAGA una pausa de mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.
2.- APRENDA a DECIR NO, sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme.
3.- PLANEE su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de usted.
4.- CONCÉNTRESE en apenas una tarea a la vez. Por más ágil que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.
5.- OLVÍDESE de una vez por todas de que usted es indispensable en su trabajo, su casa o su grupo habitual. Por más que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, salvo usted mismo.
6.- DEJE de sentirse responsable por el placer de los otros. Usted no es fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.
7.- PIDA AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.
8.- SEPARE los problemas reales de los imaginarios y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.
9.- INTENTE descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida.
10.- EVITE envolverse en ansiedades y tensiones ajenas, en lo que se refiere a ansiedad y tensión. Espere un poco y después retorne al diálogo y a la acción.
11.- SU FAMILIA NO es usted, está junto a usted, compone su mundo, pero no es su propia identidad.
12.- COMPRENDA qué principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que evite el movimiento y la búsqueda.
13.- ES NECESARIO tener siempre a alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente. No sirve de nada si está lejos.
14.- CONOZCA la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de la importancia sutil de salir la hora correcta.
15.- NO QUIERA saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.
16.- COMPETIR en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.
17.- LA RIGIDEZ es buena en las piedras pero no en los seres humanos.
Una hora de
18.- INMENSO PLACER sustituye, con
tranquilidad, tres horas de sueño perdido. El placer recompensa más que el
sueño. Por eso, no deje pasar una buena oportunidad de divertirse.
19.- NO ABANDONE sus tres grandes e invaluables amigas. Intuición, Inocencia y Fe.
20.- ENTIENDA de una vez por todas, definitivamente y en conclusión: Usted ES LO QUE USTED HAGA de USTED MISMO.
19.- NO ABANDONE sus tres grandes e invaluables amigas. Intuición, Inocencia y Fe.
20.- ENTIENDA de una vez por todas, definitivamente y en conclusión: Usted ES LO QUE USTED HAGA de USTED MISMO.
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